Instituto Confucio 
Dulce cuidado
Este jueves 18, PUCP Saludable y el Servicio de Salud organizan el Día sin azúcar añadida para tomar conciencia sobre el daño que esta genera en la salud. Y tú, ¿cuánta azúcar de más consumes?
Nutrición
LLénate de energía
El programa PUCP Saludable organiza esta semana una feria y un taller sobre nutrición y bienestar físico que pueden cambiar tu vida. Aquí encontrarás unos consejos que te servirán de adelanto.
¿Cómo proteger tus alimentos del calor?
En esta temporada persisten los riesgos de que los alimentos no se conserven adecuadamente y desencadene problemas de salud. El nutricionista Ernesto Godoy, del Servicio de Salud PUCP, aconseja qué tipo de cuidados debes tener.
Claves para mantenerte hidratado este verano
Debemos estar hidratados durante todas las épocas del año, especialmente en verano. Sin embargo, para muchos, es difícil tomar agua, precisamente por la falta de costumbre. Por ello, el nutricionista Ernesto Godoy, del Servicio de Salud PUCP, nos brinda algunas sugerencias para que este hábito sea fácil de asumir.
Las ventajas de ser vegetariano o vegano
El 1 de octubre se celebra el Día Mundial del Vegetarianismo. Por ello, consultamos al nutricionista Ernesto Godoy, del Servicio de Salud PUCP, sobre los beneficios y las recomendaciones para quienes estén interesados en este estilo de vida.