Algunas recomendaciones para un verano saludable
¿Agotado por las altas temperaturas? ¿Cansada de esquivar el sol? Sigue estos consejos para enfrentar los días de calor que aún tenemos por delante.
¿Agotado por las altas temperaturas? ¿Cansada de esquivar el sol? Sigue estos consejos para enfrentar los días de calor que aún tenemos por delante.
La doctora Mary Portugal, oftalmóloga del Servicio de Salud PUCP, nos explica qué cuidados debemos dar a nuestros ojos en esta época.
Las afecciones respiratorias son una constante en el invierno pero podemos evitarlas. Iraida Méndez, de Servicios de Salud PUCP, nos da consejos para decir adiós a estos malestares.
¿Tenemos que dejar de comer carne? ¿Debemos preocuparnos por el anuncio de la OMS? Dos especialistas nos dan algunas claves, como preámbulo a las ferias de nutrición que habrá en la Universidad.
Israel Gálvez, de Servicios Deportivos, nos recomienda practicar actividad física con 20 minutos por tres veces a la semana. Una forma de iniciar es con una bicicleta de interior.
Esta puede ser de utilidad en casos de asfixia.