Es temporada de verano y qué mejor manera de luchar contra este insoportable calor que prendiendo el aire acondicionado, pero ¿es esta la mejor alternativa? Enrique Barrantes, docente del Departamento de Ingeniería, nos explica cómo funciona y cómo podemos mantenernos frescos en esta época.
Debemos estar hidratados durante todas las épocas del año, especialmente en verano. Sin embargo, para muchos, es difícil tomar agua, precisamente por la falta de costumbre. Por ello, el nutricionista Ernesto Godoy, del Servicio de Salud PUCP, nos brinda algunas sugerencias para que este hábito sea fácil de asumir.
Llega el verano y con él aumentan los socios de gimnasios, las dietas y la venta de proteínas. Silvia Becerra, docente del Departamento de Psicología y psicoterapeuta clínica de la salud, nos explica que existe una necesidad condicionada al físico, pero que lo más importante no es verse bien, sino sentirse bien.
Médicos de nuestro servicio de salud te aconsejan cómo disfrutar de los meses más soleados tomando las debidas precauciones.
Apunta a tus pequeños en el Taller Integral de Danza, Acrobacia y Clown para niños que la Escuela de Danza Contémporanea tiene programado para este verano, en el cual, a partir de la exploración y el juego, los niños tomarán conciencia de su cuerpo, sus sentimientos y habilidades.
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