Desde una pausa activa de 5 minutos hasta un entrenamiento completo que te deje renovado, la actividad y el movimiento deben ser parte de tu rutina. Por eso, los profesores de la Oficina de Servicios Deportivos de la DAES han preparado tres videos de ejercicios que puedes practicar según el tiempo del que dispongas. ¡No hay excusas!
Gracias a la buena acogida de la primera edición, la Oficina de Servicios Deportivos PUCP de la DAES ha organizado el segundo Festival Psicofísico de Bienestar Online. Puedes participar, este domingo 25 de octubre, de forma gratuita .
La Oficina de Servicios Deportivos, de la DAES, se suma al reto de continuar ofreciendo bienestar integral a través de programas de entrenamiento físico y deportivo de forma virtual.
Para que empieces con punche este 2020-1, hemos realizado varias mejoras en nuestras instalaciones de deporte. Revísalas, elige tu actividad favorita y recarga energías para este semestre.
Durante este verano, aprovecha el amplio catálogo de disciplinas deportivas que te ofrece la PUCP. ¡Anímate a practicar un deporte, divertirte y mantenerte saludable!
Recorrimos algunas facultades de nuestra Universidad antes del desfile de inauguración de los XXII Juegos Interfacultades de este año. Mira cómo se viven las previas en la PUCP.
Instituto Confucio 
