¿Cómo cuidar tu salud mental en tiempos de pandemia?
Conoce estas recomendaciones que te brinda el área de Bienestar Psicológico de la PUCP para manejar tus tiempos y bienestar de mejor manera.
Conoce estas recomendaciones que te brinda el área de Bienestar Psicológico de la PUCP para manejar tus tiempos y bienestar de mejor manera.
Te presentamos los principales aspectos de la Política Institucional de Salud Mental PUCP, un documento fundamental que aportará al desarrollo integral de los miembros de la comunidad universitaria, cuyo lanzamiento coincide con la promulgación de la Ley 30947 – Ley de Salud Mental, una norma urgente para el Perú.
Conversamos con el psicólogo Marco Antonio Bar de la Oficina de Servicio de Orientación al Estudiante (OSOE) para nos explique sobre los desafíos que tienen afrontar los cachimbos en su nueva etapa universitaria.
La Mg. Wendy Quintasi, psicóloga de la Oficina de Servicio de Orientación al Estudiante, nos da algunas pistas.
Las lecturas son el pan de cada día del alumno PUCP. Te damos estas recomendaciones para que las aprovechas y logres buenos aprendizajes.
Ese nerviosismo que sientes en el estómago cuando vas a exponer ante todo tu salón o cuando estás por entrar a un examen, pueden hacer que te olvides todo lo que estudiaste. Los nervios son engañosos, es por eso que la psicóloga Iciar Villacieros, del Servicio Psicopedagógico, da algunos consejos para enfrentar estas situaciones.