Instituto Confucio 
Algunas recomendaciones para un verano saludable
¿Agotado por las altas temperaturas? ¿Cansada de esquivar el sol? Sigue estos consejos para enfrentar los días de calor que aún tenemos por delante.
Hidratación
Claves para mantenerte hidratado este verano
Debemos estar hidratados durante todas las épocas del año, especialmente en verano. Sin embargo, para muchos, es difícil tomar agua, precisamente por la falta de costumbre. Por ello, el nutricionista Ernesto Godoy, del Servicio de Salud PUCP, nos brinda algunas sugerencias para que este hábito sea fácil de asumir.
Tres recomendaciones para un verano saludable
Médicos de nuestro servicio de salud te aconsejan cómo disfrutar de los meses más soleados tomando las debidas precauciones.