Cuidar nuestra salud mental es fundamental para disfrutar de una vida plena, y poder llevar a cabo diversas actividades en el ámbito personal, social, profesional y estudiantil. La Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAES) te comparte consejos para proteger el bienestar emocional y te invita al festival de salud mental EmocioFest.
Conoce cómo se desarrolló la Feria del VoluntaDAES y participa en las próximas actividades.
En el congreso, que se realizó del 10 al 12 de octubre, representantes de la Direción de Asuntos Estudiantiles (DAES) presentaron tres experiencias de bienestar universitario que se llevaron a cabo en nuestra Universidad.
Te dejamos estos consejos para que te prepares con calma para los exámenes parciales y obtengas los resultados que esperas.
"Desconéctate para conectar" es la frase que resume el sentido del festival. A través del yoga, tai chi, mindfulness y hasta un bailetón, podrás calmar tu mente y activar tu cuerpo. Inscríbete y participa, de manera totalmente gratuita, en este festival que organiza nuestra Dirección de Asuntos Estudiantiles.
Con sus testimonios, buscan hablar sobre los miedos que produce un diagnóstico positivo y dan algunas recomendaciones sobre cómo lidiar con la enfermedad.
Instituto de Democracia y Derechos Humanos – IDEHPUCP 
