“No es el estrés lo que perjudica, sino la manera de sobrellevarlo”

Para ella, el estrés es algo tan subjetivo que no existe una mejor o peor manera de afrontarlo. Las personas reaccionan de diferentes formas, pero la clave está en encontrar un equilibrio que les permita estar activas sin gastarse tanto. La Dra. Seiffge-Krenke es especialista en estrés y estrategias de afrontamiento, ha realizado investigaciones en 25 países y, en esta ocasión, fue invitada a la PUCP gracias a un esfuerzo conjunto del Doctorado en Psicología y el Departamento de Psicología para participar en clases, y reunirse con los profesores y alumnos que lo requieran, con el objetivo de concretar esfuerzos de investigaciones conjuntas.

22.10.2013