Archivo de noticias : ansiedad

Noticia
21 de agosto del 2018

¡Aprende a manejar la ansiedad!

Cuando iniciamos las clases nos enfrentamos a nuevos retos y responsabilidades, los que tratamos de cumplir de forma exitosa organizando nuestro tiempo. Sin embargo, algunas veces, en nuestro afán de que las cosas salgan bien -tanto en las actividades académicas como en nuestra vida social-,…

Noticia
21 de mayo del 2013

¿Qué hacer cuando los nervios te invaden?

La especialista precisa que primero debemos esclarecer dos puntos. El primero es que los nervios o la ansiedad son algo normal en los seres humanos. Es un sistema de alarma que permitió que la especie sobreviviera y actuara frente al peligro. Es cierto que los…