Archivo de noticias : ERNESTO GODOY

Opinión
12 de marzo del 2018

La importancia del desayuno para el estudio

Se sabe que la alimentación saludable genera un impacto positivo en el rendimiento físico e intelectual de toda persona; reviene enfermedades, como la obesidad, diabetes, hipertensión, entre otras; favorece el rendimiento físico, como la fuerza y la  resistencia; y, además, mejora la concentración, atención, memoria y…

Opinión
07 de junio del 2017

Sobre las propiedades nutritivas de la leche

La leche es un alimento que nos ha acompañado durante muchos años y muchos defienden su importancia. Se piensa que es un alimento indispensable para el crecimiento durante la niñez y la adolescencia, y que no consumirla provocaría, con toda seguridad, un retardo en el…

Opinión
22 de mayo del 2017

Comiendo sin privaciones

La alimentación es un factor que genera un gran impacto en el organismo de toda persona, puede provocar algunos males así como producir alto rendimiento físico e intelectual, potenciar las defensas y reducir la probabilidad de enfermedad al mínimo si la persona tiene antecedentes familiares…

Noticia
14 de marzo del 2017

Algunas recomendaciones para un verano saludable

El verano aún no termina y ya regresamos a clases. Cambiamos las tardes de playa con los amigos por horas de clase que necesitan concentración. El agua, el ejercicio y la cantidad de horas de sueño precisas pueden ayudarnos a mantenernos saludables mientras nuestro cuerpo…

Opinión
23 de noviembre del 2016

¿El pan engorda? Mitos de la nutrición moderna

Por mucho tiempo se ha considerado al pan como un alimento que debe ser eliminado de toda dieta para bajar de peso, se dice que produce aumento de peso, que genera grasa corporal y que si se come pan en una dieta para perder peso…

Noticia
02 de noviembre del 2015

Comer bien: la carne y alimentación saludable

La reciente noticia de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que sostiene que las carnes procesadas –salchichas, hamburguesas, chorizos, etc.– aumentarían en 18% las posibilidades de tener cáncer generó dudas y miedos en el mundo. ¿Tenemos que dejar de comer este tipo de alimentos?…

Galería de fotos
18 de julio del 2014

¿Qué debemos tener en cuenta al tomar un jugo?

Revisa también el video de Siéntete Geek sobre el PH y el azúcar de los diferentes tipos de bebidas.